28 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 31,01g | Prot: 58,16g | Karb: 75,97g.
Kahvaltı: Травяной Чай, Каждый День Цветочный Мед, Сметана 20%, Нектарин, Коровка из Кореновки Творог 5%. Öğle Yemeği: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Диетика Хлеб Серый Зерновой . Aperatifler/Diğer: Пирожок с Картошкой. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|