28 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 60,64g | Prot: 64,18g | Karb: 140,56g.
Kahvaltı: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Pruneau Sec, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Pêches, Casino Bio Vinaigre Balsamique de Modène, Vico Croûtons à l'ail, Caillette, Casino Courgettes Cuisinées, Salade Verte, Alvalle Gazpacho Vert. Akşam Yemeği: Nectarines, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Vanille , Pain, Connétable Sardines sans Arêtes , Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Vinaigrette, Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|