28 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 46,40g | Prot: 96,11g | Karb: 142,42g.
Kahvaltı: Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Vici Коктейль из Морепродуктов Отварных Маринованных в Масле, Рис Вареный, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Vici Коктейль из Морепродуктов Отварных Маринованных в Масле, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Минтай Жареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Vici Коктейль из Морепродуктов Отварных Маринованных в Масле. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ljudmila2507 Kilo Geçmişi
|