28 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 23,16g | Prot: 49,14g | Karb: 110,57g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Дольче Десерт Творожный. Öğle Yemeği: Нектарин. Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авача Икра Судака. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|