28 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2005 kcal
|
Yağ: 94,65g | Prot: 78,26g | Karb: 203,48g.
Kahvaltı: Arla Lactose Vrije Yoghurt, Honey, AH Amandelen Ongezouten, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Banana, Oats, Blueberries. Öğle Yemeği: Ketchup , AH Basic Volkoren Brood, AH Excellent Spinata Romana, Molenland Jonge Kaas. Akşam Yemeği: AH To GO American Triple Chocolate Cookie. Aperatifler/Diğer: Apple. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|