28 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2350 kcal
|
Yağ: 111,52g | Prot: 122,96g | Karb: 150,64g.
Öğle Yemeği: Volkoren Brood, Vleessalade. Akşam Yemeği: Droge Worst, Ricard Ricard, AH Maaltijdsalade Kip Caesar Aardappel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|