|
Да не может же быть, чтобы я была худее чем в июне
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 25,11g | Prot: 57,30g | Karb: 170,84g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Круассан с Маковой Начинкой, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Банан, Утренний кофе. Öğle Yemeği: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|