28 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
221 kcal
|
Yağ: 8,81g | Prot: 7,95g | Karb: 25,57g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina.sukhomlin Kilo Geçmişi
|