28 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 65,52g | Prot: 91,69g | Karb: 182,63g.
Kahvaltı: Нектарины, Веселый Молочник Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Öğle Yemeği: Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Гречка Отварная, Дядя Ваня Закусочка Баварская. Aperatifler/Diğer: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|