28 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 35,64g | Prot: 72,22g | Karb: 213,84g.
Kahvaltı: Kaffee, Orangensaft, Alnatura Hafermilch, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Öğle Yemeği: Marmelade, Philadelphia Free To Feel Good Heidelbeere, Bagel. Akşam Yemeği: Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Bier, Aldi Trauben Kernlos, Jacobs Cappuccino, Freixenet Rotwein Mederano Tinto. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|