Mishe'MB Günlüğü, 12 Ağu 20

fui a la matrona, me mandó a sacarme exámenes completo de sangre además me derivó a un nutricionista, no entiendo como y eso que. me alimento bien pero algo me falta o algo me pasa que quiero saber
47 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2189 kcal Yağ: 43,65g | Prot: 84,32g | Karb: 383,01g.   Kahvaltı: Nestlé Leche Condensada,  Manzana, Great Value Sugar Free Syrup,  Azúcar Granulada, Café Gold Café Descafeinado,  Harina de Almendras,  Avena,  Plátano, Royal Polvo para Hornear,  Extracto de Vainilla,  Huevo,  Zumo de Limón,  Apio,  Pepino (Pelado). Öğle Yemeği:  Manzana,  Lechuga,  Cazuela de Pechuga de pollo. Akşam Yemeği: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina,  Palta, Marraqueta. Aperatifler/Diğer:  Cabritas de Al frente,  Pan Amasado. devamı için...
1547 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mishe'MB Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.