29 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 40,35g | Prot: 38,15g | Karb: 208,30g.
Kahvaltı: Svetia Stevia, Café, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Marinela Gansito, Pudín de Tapioca (Cassava), Plátano. Öğle Yemeği: Lala Flan, Lechuga, McCormick Mostaza, Champiñones Portobello (a la Parrilla), bimbo Bimbo light with fiber, Plátano. Akşam Yemeği: Queso Gouda, Frijoles Cocidos, Bimbo Pan Integral Light, Tortillas de Maíz, PAM Aceite para Cocinar. Aperatifler/Diğer: Nestlé Coffe-Mate, Café, Svetia Stevia, Yoplait Placer. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|