28 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 62,64g | Prot: 56,44g | Karb: 134,52g.
Kahvaltı: Tea with Milk, Blueberry Muffins, Kozy Shack Rice Pudding. Öğle Yemeği: 2% Fat Milk. Akşam Yemeği: Pillsbury Croissant, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Scrambled Egg , Red Sweet Pepper, Bick's Pickled Sliced Beets. Aperatifler/Diğer: Pepperidge Farm Goldfish (Mini Package), Mr. Christie's Mini Chips Ahoy!, 2% Fat Milk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mbeauchamp12 Kilo Geçmişi
|