28 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 71,92g | Prot: 78,27g | Karb: 213,73g.
Kahvaltı: Вафли, Картошка Вареная, Чахохбили из Курицы, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Песочное Печенье, Чахохбили из Курицы, Пенне Fratelli Gallo. Akşam Yemeği: Безе, Колбаса Докторская, Батон Горчичный ТМ Урожай , Зеленый Чай, Батон Горчичный ТМ Урожай, Чахохбили из Курицы, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Вода, Рафаэлло Конфета, Cofix Латте с Карамельным Сиропом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|