29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
547 kcal
|
Yağ: 32,92g | Prot: 52,50g | Karb: 8,96g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Голубика. Öğle Yemeği: Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Говядина Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лучше, чем вчера Kilo Geçmişi
|