18 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 51 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 41,94g | Prot: 93,56g | Karb: 115,69g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Сыр Российский, Хлебец, Мясной Рулет, Макароны с Фаршем. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Банан, Хлебец. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|