29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 37,23g | Prot: 26,86g | Karb: 136,20g.
Öğle Yemeği: Guavas , Silver Queen Coklat, Indonesian Seblak, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|