29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 11,26g | Prot: 65,97g | Karb: 136,20g.
Kahvaltı: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Patata Americana, Zucca. Akşam Yemeği: Pesce, Patata Americana, Zucca. Aperatifler/Diğer: Scotti Gallette di Riso . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|