29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3993 kcal
|
Yağ: 167,95g | Prot: 215,55g | Karb: 404,17g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь" Смеси с Орехами и Цукатами, Миндаль Миндаль, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Миндаль Миндаль, Чеснок, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Kamis Зелень Петрушки, Черный Перец, Сыр Моцарелла, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Творог (Обезжиренный), Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Вода. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|