29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 40,48g | Prot: 70,79g | Karb: 80,86g.
Kahvaltı: Цар Хліб Хліб Пряно-Зерновий, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Брокколи, Цар Хліб Хліб Пряно-Зерновий, Оливковое Масло, Скумбрия Запеченная. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Магнит Слива, Арбуз, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|