29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 65,19g | Prot: 84,71g | Karb: 178,44g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ikea Каша Манная . Öğle Yemeği: Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|