29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 43,40g | Prot: 30,17g | Karb: 45,94g.
Kahvaltı: ЭГО Молоко 1,5%, Лакомка Мороженое, Магнит Слива, Огурец, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|