Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Artwiest
Günlük
29 Ağu 20
Artwiest Günlüğü, 29 Ağu 20
Artwiest Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
👍👊🥾🥾😊💚🤍❤💛💜💙
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
29,9 kg
.
Geriye kalan:
5,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Ağustos 2020:
3144 kcal
Egzersiz:
Eliptik - 1 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 17 dakika, Dinlenme - 21 saat ve 43 dakika.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
29 Ağu 20 üye tarafından:
jill fadeux
Wandelen 🥾 doet je goed!
29 Ağu 20 üye tarafından:
linailias
Wandelen is heerlijk. Het houd me fit en positief. Daarnaast is er ook nog de hometrainer om te fietsen. Fietsen op de weg lukt me niet zo goed vanwege een versleten onderrug. Ik voel ieder putje als een marteling aan. De hometrainer is dan het ideale alternatief. Wandelen is altijd pijnloos.
29 Ağu 20 üye tarafından:
Artwiest
Ik hoor meer en meer jonge mensen die ook gaan wandelen 🚶♀️ .... Gelijk een rage! Dan toch een gezonde trend 👍
29 Ağu 20 üye tarafından:
linailias
Amai heel goed je gewicht gaat goed ,je mag altijd mij wat tips geven
02 Eyl 20 üye tarafından:
donja n
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Artwiest Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle