29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 34,22g | Prot: 90,23g | Karb: 192,40g.
Kahvaltı: Арбуз, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Моя Овсянка на Молоководе. Öğle Yemeği: Говяжья Котлета на Пару, Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Гречка Отварная, Мой Суп Овощной. Aperatifler/Diğer: Мой Вишневый Пирог, Арбуз, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|