29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 22,27g | Prot: 42,73g | Karb: 42,12g.
Kahvaltı: Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Форель Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|