Dottieapple Günlüğü, 29 Ağu 20

Fijn, daling zet weer in.

Voor nu werkt het motiverend :-)

Fijne zaterdag!
72,2 kg Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.    Geriye kalan: 5,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1254 kcal Yağ: 36,24g | Prot: 39,57g | Karb: 186,16g.   Kahvaltı: Kellogg's Special K Rode Vruchten, AH Amandelmelk Ongezoet. Akşam Yemeği: Terrasana Maple Syrup, Koopmans American Pancakes, Kippenbouillon, Wonton. Aperatifler/Diğer: Jumbo Mergpijpjes, Snickers Snickers Ice Cream, Cappuccino. devamı için...
1920 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor

30 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Fijne zaterdag. 
29 Ağu 20 üye tarafından: Tijmpje
Goede vooruitgang! 
29 Ağu 20 üye tarafından: Wien67
ja best wel ... :-) 
29 Ağu 20 üye tarafından: Dottieapple

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Dottieapple Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.