Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Dottieapple
Günlük
29 Ağu 20
Dottieapple Günlüğü, 29 Ağu 20
Dottieapple Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Fijn, daling zet weer in.
Voor nu werkt het motiverend :-)
Fijne zaterdag!
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,7 kg
.
Geriye kalan:
5,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Ağustos 2020:
1254 kcal
Yağ: 36,24g | Prot: 39,57g | Karb: 186,16g.
Kahvaltı:
Kellogg's Special K Rode Vruchten, AH Amandelmelk Ongezoet.
Akşam Yemeği:
Terrasana Maple Syrup, Koopmans American Pancakes, Kippenbouillon, Wonton.
Aperatifler/Diğer:
Jumbo Mergpijpjes, Snickers Snickers Ice Cream, Cappuccino.
devamı için...
1920 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
Fijne zaterdag.
29 Ağu 20 üye tarafından:
Tijmpje
Goede vooruitgang!
29 Ağu 20 üye tarafından:
Wien67
ja best wel ... :-)
29 Ağu 20 üye tarafından:
Dottieapple
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Dottieapple Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle