29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 52,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 72,03g | Prot: 74,12g | Karb: 78,88g.
Kahvaltı: Север Пирожные Алые Паруса, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Невская Трапеза Колбаса Добрынинская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка с Манкой, 48 Копеек Пломбир с Арахисом, Глазурью и Рисовыми Шариками. Akşam Yemeği: Сибас. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|