29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 88,79g | Prot: 60,92g | Karb: 207,53g.
Kahvaltı: Migros Krustenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Akşam Yemeği: Migros Schweinsfilet im Teig. Aperatifler/Diğer: Schokolade, LU Petit Beurre, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|