29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 45,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 94,01g | Prot: 65,88g | Karb: 85,48g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками. Öğle Yemeği: Лосось на Гриле, Ливерная Колбаса, Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью. Akşam Yemeği: Дыня, Бутерброд с Колбасой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|