29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 17,10g | Prot: 54,75g | Karb: 34,34g.
Kahvaltı: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Protein Rex L-Carnitine. Öğle Yemeği: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Кувшинка Сыр Сулугуни. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|