29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 43,88g | Prot: 40,88g | Karb: 21,48g.
Kahvaltı: Куриная Ферма Печень Куриная. Öğle Yemeği: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Сыр-Бор Сыр Российский. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|