29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 52,93g | Prot: 94,64g | Karb: 81,57g.
Kahvaltı: Кубаночка Фейхоа Дробленая с Сахаром, Творог 5%, Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Кабачковая Запеканка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|