29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2463 kcal
|
Yağ: 116,77g | Prot: 130,99g | Karb: 231,23g.
Kahvaltı: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Нектарины, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Казеин, Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Нектарины, Майонез, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Лента Говядина Копчено-Вареная, Запеченные или Жареные Креветки, Сытоедов Чебурек Классический с Мясом, Жаренки Чебурек с Мясом, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|