Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Midi A.
Günlük
29 Ağu 20
Midi A. Günlüğü, 29 Ağu 20
Midi A. Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,3 kg
.
Geriye kalan:
7,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Ağustos 2020:
826 kcal
Yağ: 21,95g | Prot: 28,25g | Karb: 132,14g.
Kahvaltı:
Parati Bolacha Água e Sal, Café com Leite e Açúcar.
Öğle Yemeği:
Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido).
Aperatifler/Diğer:
Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia, Maçã.
devamı için...
Haftada 0,8 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏🏻👏🏻👏🏻
29 Ağu 20 üye tarafından:
Vidinha1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Midi A. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle