30 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 56,24g | Prot: 60,48g | Karb: 181,11g.
Kahvaltı: Zwetschgenkuchen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkorntoast (25g), Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen . Öğle Yemeği: Beck's Bier (500ml), Wirsing, Kartoffelknödel, Schäufele. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|