30 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 57,04g | Prot: 4,29g | Karb: 33,05g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dulatbayevaa Kilo Geçmişi
|