30 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 54,54g | Prot: 49,34g | Karb: 130,00g.
Kahvaltı: Milka Milka Oreo Sandwich , Кофе (из Молотых Зерен), Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника". Öğle Yemeği: Бургер Кинг Латте без Сахара, Конфил Отражение Кокосик, Микаелло Банан в Шоколадной Глазури , Рот Фронт Халва Глазированная, Зеленый Чай, Бельгийские Вафли, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Akşam Yemeği: Рот Фронт Халва Глазированная, Конфил Отражение Кокосик, Зеленый Чай, Батон Горчичный ТМ Урожай, Холодец Куриный. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|