30 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 36,92g | Prot: 46,49g | Karb: 155,92g.
Kahvaltı: Honey, Blueberries, Banana, Гранола🥣, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Öğle Yemeği: Watermelon , Цархліб Лаваш Армянский, Cucumber, Торчин Крепкая Горчица, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Egg, Своя Линия Кукуруза , Своя Линия Крабовые Палочки . Akşam Yemeği: Фруктовый Хлеб Какао-Апельсин . Aperatifler/Diğer: Eat Me Батончик Ананас, Морковь, Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|