30 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2058 kcal
|
Yağ: 78,56g | Prot: 99,10g | Karb: 241,36g.
Kahvaltı: Оливье, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Öğle Yemeği: Роллтон Пюре с Сухариками, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Akşam Yemeği: Батон Нарезной, Оливье, Красная Икра Котлеты из Кальмара . Aperatifler/Diğer: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Магнит Персик, Laktein 80%, Большая Кружка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|