30 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
495 kcal
|
Yağ: 11,87g | Prot: 23,46g | Karb: 74,45g.
Kahvaltı: Thorntons Wafer Rolls Вафельные Роллы в Шоколаде, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Trentin Рикотта, Lavašs. Aperatifler/Diğer: Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|