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media 66.2
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66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2000 kcal
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Yağ: 51,63g | Prot: 172,93g | Karb: 206,13g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Uva Bianca, Pesca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Öğle Yemeği: Selex Petto di Pollo Arrosto (Affettato), Malga Paradiso Formaggio Fresco (da Spalmare), Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Gustato Lenticchie in Scatola. Akşam Yemeği: lo Conte (le Farine Magiche) Farina di Avena (Integrale), Malga Paradiso Formaggio Fresco (da Spalmare), Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. devamı için...
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Haftada 4,2 kg kaybediyor
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