30 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 11,69g | Prot: 81,96g | Karb: 52,76g.
Kahvaltı: Régime Dukan Pâte à Tartiner , Café au Lait, Régime Dukan Biscuits aux Pépites de Chocolat. Öğle Yemeği: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Notre Jardin Haricots Beurre. Aperatifler/Diğer: Danone Hipro à Boire Chocolat, Delisse Deli'light Mousse au Fromage Frais sur Lit de Fruits. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|