30 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 71,59g | Prot: 133,91g | Karb: 154,98g.
Kahvaltı: Банан, Донко Печенье Сахарное Имбирь -Корица, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Любимый Город Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Cobarre Мультизлаковая Конфета, Зерновита Горох Колотый, Ферма Масло Сливочное 73%, Яйцо. Akşam Yemeği: Яблоко, Тефтели Мои, Добрыня Десерт Творожный. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|