30 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 33,93g | Prot: 68,40g | Karb: 85,99g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Greußener Rinderschinken, Schwarzbrot, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Bratkartoffeln, Beinscheibe, TiP Zwiebelsuppe. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|