30 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 83,34g | Prot: 61,90g | Karb: 135,48g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Öğle Yemeği: Мясной Дом Бородина Сардельки Докторские, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Сметана , Борщ. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|