30 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 49,05g | Prot: 36,28g | Karb: 33,09g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: No Name Salted Butter, Natural Bakery French Bread. Akşam Yemeği: Rum, Harvest Garlic Sausage, Best Buy Light Marble Cheddar Cheese. Aperatifler/Diğer: Best Buy Marble Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BrendaElaine Kilo Geçmişi
|