30 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 20,97g | Prot: 12,58g | Karb: 85,58g.
Kahvaltı: Морковь по-Корейски, Nesquik Nesquik Duo, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. Öğle Yemeği: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Aperatifler/Diğer: Nesquik Злаковый Батончик. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|