30 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 23,66g | Prot: 37,39g | Karb: 102,41g.
Kahvaltı: 순대국밥. Öğle Yemeği: 파리바게트 뽀드득 그릴 소시지, 파리바게트 모찌모찌 치즈스틱. Aperatifler/Diğer: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 레인보우 샤베트, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 쫀떡궁합, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|