|
i missed weighing in while in TX I am not finding a way to enter those weights
|
64,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 15,78g | Prot: 39,97g | Karb: 33,94g.
Kahvaltı: vemma, grapefruit. Öğle Yemeği: spinach, Mushrooms, egg white. Akşam Yemeği: chicken broth, cabbage, cauliflower, vegetable broth, Roasted Dark Turkey Meat, zucchini, turkey. Aperatifler/Diğer: almond. devamı için...
|
|
1981 kcal
|
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 6 saat, Gerilme (Yoga) - 1 saat, Taşıt Sürüş - 3 saat, Dinlenme - 6 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
If anyone else has that problem I found the place to do it. Enter weight history on the far right.
30 Kas 10 üye tarafından: Nancilaw
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|