31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 39,02g | Prot: 43,39g | Karb: 73,83g.
Kahvaltı: Капучино, Киприно Сыр Советский, Владхлеб Шведский Хлеб. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Киприно Сыр Советский. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|